整体師　妙不二子の　Eccentric　すといっく　 beauty

マスカラにおいては　一番ウルサイワタクシですが…


自慢するつもりは更々無いと前書きをさせて頂きますが（苦笑


長い…

麗しのBAさんに「自然すぎる付けマツゲ」と間違えられる程　長い。




でもそんなの関係ねぇー！！

全然関係ねぇー！！





付けまつげをしたら、逆に「不自然なラクダ」になりそうな気がして

怖くてやった事がありません（笑




「マツゲにお金は厭わない・マツゲに妥協は致しません！」



そんな訳で色々と試してみたり、落ちない工夫をしてみたのですが

（落ちない方法はまた今度）




チョット！コレ！気になり過ぎるじゃなぃ




LASH　QUEEN　FELINE　BLACKS



LASH　QUEEN　を愛用しているだけに　気になる　気になる…


今回のBlogの口調が　ナゼ上から目線なのかは　別に良いとして（笑

（マツゲに自信がアルから・研究に努力に頑張ってるカラ…でしょ　苦笑）




１０／１６〜　新宿伊勢丹で先行発売。


１０／１９〜　発売だそうですが。



買う前に聞きたいコトが…あります。

ウォータープルーフ　かどうか？　書いてナイトコロを見ると



違う気がしてなりません


聞いたら追記しよっと…





違ったら、恐らくこの子のウォータープルーフバージョンが出るに違いナイ！

（ヘレナさんのコトですから…ね）



ブランドの傾向と対策を考えて　無駄遣いせず

妥協のナイ　マスカラを買いたいものです



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資生堂さんからお知らせメールを頂きました。




GINZA BEAUTY PROGRAM



マンツーマンでのスキンケア・メイクのレッスン　　B　Lesson


月に１度のテーマにそって開かれる　B　Seminar


…流行先取りや自分磨きにモッテコイですね




Diorのメイクさん（特にアーティストT氏　Special　Thanks）に散々お世話になり

数年間、個人レッスンを受けていた私ですが…



本当にキレイになる方法を教えて下さるのは非常に有効的でした☆


何って、自分を知る事でメイク雑誌が要らなくなったりします（笑



メイクモデルさんを使ったコスメ雑誌を見よう見真似したトコロで


美しい自分が出来上がるかって言うと…それはナイでしょうと（苦笑




メイクモデルの条件って何？　と従姉妹に聞いてみたトコロ


「えっ？肌がキレイな事じゃない？

　それなりにキレイな人を使えば、仕上がりなんてそれ相応になるし（笑」



そんなモンみたいですよ？（笑





自分を知った上で、HOW　TOを活かせば

より上質な「美」が手に入るのでは？


と思う今日この頃でオススメしてみました





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オーラソーマと言えば、今はマドンナなのでしょうか？（笑

ネットで見た様な気がします。



一昔前に、小室さんとKeikoさんの結婚式の引き出物だったと知人から聞き

初めて出逢いました。



私の親友はセラピーの講座を趣味として受けており

見事に今、妊娠８ヶ月と…幸せに暮らしているのは　さておき


（元気な赤ちゃんが産まれますように）





そんな私のおウチにも

枕元にボトルが置いてあり、その時の自分を映し出しています。




急に思い出しましたけど

カラーコーディネーターの資格を諦めた理由は単純で


「色彩表の図表が覚えられないから」



色の歴史と映り方や感情…

そう言ったものは非常に楽しく勉強していたのに



こう…図式で表現されると

一気に現実に引き戻されたかの様な気持ちになり、逃げると言う（苦笑




勉強する・学ぶコトは

私の中での現実逃避のツールでしかナイ様です




（話が飛びすぎました）




写真のイクイリブリアムペンダントを買うにあたっては


慎重に…と躊躇しておりましたが





寝る前に非常にスピリチュアルな体験をして

（それは秘密）



自分自身の愛への目覚めとして決まったのが…この子


やはり自分のインスピレーションには敵わない様でした（笑






お仕事では…体や状態や心情を捉えるのが


自分として当たり前の様にしている事なのですが





最近、最も目に付いて気になる様になったのが



「持ち物」だったりしました。



身に付けて居るモノは、自分自身の内面をココまで顕わにするのだと…


今更ながら思いました。





行動・言動・身体の状態…そして持ち物。


ココまで来ると、「初めての方」でも見えてくるモノが本当に多々あります。





悩みや性格が見えて来るから…不思議




的確にアドバイス出来るし

それを受け入れてくれる優しさに癒されたりする毎日




今のご時世

１人１人が足りなくて、欠如していて、悩ませている物…




それは「歩み寄り」




見ていても…

私自身においても…


大切な「愛」の１つだと思っています





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過去に勉強したサプリメントと栄養素の覚え書きの中から

今日は　乾燥肌　と　便秘　をテーマにして書いてみます。





○乾燥肌○

水分と皮脂のバランス。

食べた脂肪が皮脂となり全身を覆う。

油料理を避けたダイエットは皮脂バランスが崩れ乾燥しやすくなる。



体質改善の一環として

体内の脂の質を変えてあげると良いのだそう




★魚の皮脂


皮脂不足による乾燥肌を救う

青魚にはＥＰＡ・ＤＨＡが豊富


陸上動物の皮脂（動物性皮脂）・チョコ・ナッツの脂肪取りすぎは

毛穴をつまらせる原因




そこで、私が摂取して驚いたサプリメントが　コチラ！




ＦＡＮＣＥＬ　「ＥＰＡ」　（お魚の脂肪分＋ＤＨＡ）



何とも「ストレス肌に効果アリ」なサプリメントでした



毎日５粒飲んでみたのですが…



お友達やスタッフに


「過去最長・便通記録を達成してるんだけど〜」


を連呼しました（笑



RIP SLYMEの　楽園ベイベーじゃナイのですが…（違



出るのですよ…

懲りもせず　下りもせず　出るのです



摂取するのを止めて、暫くしたら便秘になったので

この子は本当に効いてくれます。



…最近、飲むのすら忘れていたのを思い出して

反省



そしてスグサマ、口に放り込む単純な自分は

本当に単純だなぁ…と思ってしまいます（苦笑



最近は結構イイ具合で快腸だったので余計でした（笑


何だかんだで、動くのが仕事ですから…ネ♪




私は、カサカサ乾燥肌に悩んでいた訳ではないのですが…

乾燥性敏感肌による肌トラブル・肌荒れ　コレです。


みなさん、お魚最近採ってますか〜？


焼き肉美味しい・ホルモン美味しい・焼き鳥美味しい


そんなアンチエイジンガー（オジンガーＺみたい）にオススメです





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流行しているコトさえ知らなかった

何とも鈍感な私ですが…


どうやら今年の３／１７に打ちに行った模様です。



１２月辺りからか、急にアレルギー体質になり

悩み始めて…


コレまた皮膚科医の書いた本で　熱心にお勉強しておりました。



サプリメントやら何やら…色々と調べ上げ

飲んでみた結果、自分に足りない・必要な栄養素が分かったり。


それはそれは、またお勉強になりました





(この内容にしたら超お買い得だと思います…この本！

　皮膚科スキンケアに興味あって分からずしまいで模索する時間

　本屋で探す時間を美容の時間に費やしてはいかがですか？　笑)





そんなレポは、また後日書くとして



お題のプラセンタ注射ですが、非常にお安いのですよね。


１回　１５００円




ソコにビタミンやらを導入する事により

更に値上がりをする様です。


でもビタミンＣ・ビタミンＥを両方足しても…

ＯＬさんには決して高価な値段ではナイと思われます。




初めてだったので、プラセンタのみを希望しました。

お医者様も


「合う様だったら続ければ良いし…」と控えめ。


レディースクリニックだったので

きっとメンタル面も考慮して頂けたのでしょうね



それより漢方薬を勧められたのが意外でした（苦笑




お国との誓約書を書かされて…

「献血しません！自己責任です！」と言う。



日本に放置されるのを承諾してまで　キレイになりたいと言うエゴ。


（副作用などの説明も書面であり…分かりやすい事は確か）




実際には、筋肉注射で…

私は打ち慣れて居たので、その痛みには慣れていました…ガ


普通の注射の何倍もの痛みは覚悟です（笑



肩かお尻に打ちますが、経験上　お尻の方が痛みは少ないです。



…なのに、どうして肩でお願いしたのかが　ナゾ（笑



顔に近いから効きそうな気がしたのか…

ただのドＭなのか…


知りません（笑




アフタヌーンティータイムに打って、夕方過ぎには

その副作用とされる


「眠気・ダルさ」がＭＡＸ現れて、何もしたくナイ感が満載。


不眠症に効果的とされる理由もコンナトコロ？と思いつつおりました。




ただ、スポーツ選手やアスリートが打つとドーピングとされる

このプラセンタ。



筋肉疲労と脳内疲労の両方からアプローチする為だそう。


私が惹かれたのは、この↑　理由だったのです（笑




「Esmeraldaさんの臀部（お尻）　アスリートだよね」


と整体師の先生に練習の際に言われておりまして…



体は遅筋（マラソン選手の筋肉）なのだけれど

お尻は速筋（短距離走の筋肉）だったり…


施術練習のし過ぎで、体がアスリート並みの筋肉に（苦笑



アレルギーと共に、そんな事を気にしていたのです（笑





さて、打った次の日…鏡を見てみると


「アレ？太った！？」


と驚いたのですが、違ったのです！



肌に弾力が出過ぎて（笑

お肌のハリって…こういう事を言うのか！？


赤ちゃんみたいな弾力なのですよ（笑



…ただ、ニキビが良くなっていたかと言うと　ＮＯ

そりゃぁ…そうですよね（笑


ターンオーバーのサイクルを考えても…

このプラセンタ注射は、やっぱり継続が必要ですね（苦笑



即効性をうたっておりますが

それには疑問。



手っ取り早くハリ感は得られますが、やっぱり「継続は力也」

そんな事を実感したプラセンタ注射でした。



因みに効力が続いたのは３、４日位です。

本にもありましたが…


３日間連続で体内にプラセンタを入れておく必要はありそうです。


↑ドリンクでも良いそうですよ



元々、体内にあった物（ホルモン）ですから

害はナイと思いますが…


このホルモンの分泌量が自然と減るのにも

きっと理由があるのだと思うのです…体の不思議ですが。


（その理由は、また明日　笑）



そう…解剖学的に考えると

ホルモンを…イジると言う事にチョット抵抗を感じて

もうイイかな！？って思ったりします。




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せっかく特集なのだから　役に立ちたいと思いつつ

何せ経験がナイもので…



敢えて　妄想とスピリチュアル本　の内容を交えてご紹介


読書の秋に　良さそうですし









結婚した親戚やら周りを見ると

やっぱり「ゼクシィ」を買っていますね（笑



最近、余りに結婚したい願望が高まって

「私もゼクシィ買えば結婚出来るんじゃないか！？」


って思い込みました。超ポジティブです。




そんな感じだったので

バリ島での挙式を妄想しようとアクセスしたのです（苦笑



…だってぇ〜！！！




でも、やっぱり海外のシンプルな挙式は良いですね


思い出の品も可愛かったです…驚き！！





http://www.suzuya-wedding.com/bali/top.html




ココで自分勝手なコトに

結婚式の目的は…


「自分がウエディングドレスを着るコト」　だと思い込んでおります（笑


急いでいる理由も、急かした理由も


「だってウエディングドレスが似合わなくなっちゃうんだもん…」



超ーワガママ！！


…なので結婚出来なくて当たり前。



そもそも、結婚自体には余り興味がナイのです。


理想は…もとい妄想は



「子供のお友達が遊びに来た時に

　お前のお母さんが羨ましい！


　キレイだし

　いつも美味しい料理と美味しいお菓子を作ってくれるカラ！」



なのです。



私がお料理とお菓子作りが大好きなので（苦笑




結婚なんて（…なんてとか　してないお前が言うな？と言う噂　苦笑）

儀式と言うか形と言うか、私にしてみたら「子供を作る為の契約」で



二人の絆は変わらないのだし



強いて言えば、二人のモチベーションを上げたりするモノなのかな？

と思ってみたりします。




そんな事よりも、私は　やっぱり子供の為に結婚するのだと思っていて（笑

子供からしたら、どういう親が理想か…

の方が関心が高いのですよネ




…自分より「子供目線」で、実は相手を探したり探していなかったりです。

ぃゃ、相手を好き　とか　愛してるか　とかは当然の事としてですけれど（苦笑




でもでも

「ゼクシィがなきゃ　結婚出来な〜い！！」

とは言ってみたい女心です（笑




式は海外挙式がイイ…二人で甘いの

バリがイイ…

もしくは、ニューカレドニアで天国に一番近い結婚をしたい…




これだけオチャラけて書けるのだから

余り重苦しい現実問題だとは思っておりません（苦笑



私も一生続けられる仕事ですし、自分と相手の理解があれば

別にコレと言って…と思っているし。



「結婚したら家庭に入れ！」



なんて言う相手とは



結婚しません！

自分からお断り！　…位の勢いで強気です。



だから結婚出来ないって思う今日この頃、皆さんは結婚していますか？（笑


「幸せですか〜？」

（アレ？ドコかで聞いた様なセリフ）





…現実ですか？


「結婚したいのだけど…？」

「えー？俺はまだしたくない」



最近、こんな話題が上がりました。

する気がナイのなら仕方がナイので、諦めるか…



と諦め続けたら、本当に幾つになるのかワカラナイのですが

「じゃぁ、他の人と結婚するから　イイモン！」　と拗ねるのも私です（笑



インスピレーションで生きる私にとってみたら

結婚は、正にタイミングと運命。


…だから現状とフィーリングで決めれば良いのだと思っています。

だって、なる様にしかしないし・ならないから　考えても始まらないし（苦笑



自由を求めて旅をするパートナーより

私の心の方が自由である事を、相手は分かっていないから

伝えたいのだけれど…


何より自由を与えてあげられるのが自分である事も

伝えたいのだけれど…



何となく終止符を打った、最近なのでした。

悲しい現実


この記事は特集「教えて！結婚式の理想と現実」に参加中です！


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人を癒してキレイになれる



よく、求人広告で多用されているこの宣伝文句。

結構勘違いされている方が多いようです（苦笑



よく耳にするのがエステティシャンの方。

「こんな筈じゃなかった…」


辞める方、悩める方は続出しています…ね



それが女の園であったりするのが一番の原因かと思われるので

悲しく思えたりします。



私はそんな事を目的として、この世界に入った訳ではありません　…が


こんな筈じゃなかった！　と思うのは


「さよならモデル体型」


これを決めた時（苦笑




私はダイエットが大好きだし、痩せるのは大好き♪


１０年間位

自他共に認める「ダイエットなんていつだって出来るのサ」

な子でした。（過去形カョ



OLが太る意味がワカラン位の勢いで、過去にOLをしておりました（苦笑


と言うのも、食べ過ぎなんですよ…動いていないのに…

周りのOLさん。



責める訳でもなく


「痩せてるカラ　イイよねぇ〜！」


こんな事を嫌味っぽくを言われつつ


心の中で

（だって努力してるモノ。当たり前でしょう？　やればイイのに…）


と思いつつ　居たりして（苦笑



私だって元々痩せていた訳ではなく１５キロ以上、努力で痩せたのです。

だから思う事。




でも、今となっては思うのです。

OLは　太る・太りやすい　って…



そりゃぁ…アンナに同じ体勢で長時間居て

デスクワークと言う　頭だけエネルギーを消費するのが仕事

なのですから…


体にしてみたら、一番過酷な状況です。



脳疲労で一番消費するのは　糖

逆にソレがあるから頭が働ける…訳ですし、仕事になるのですよね。


実際に脳にダイレクトに行き届くエネルギー成分は

糖と麻薬しかない様です



現実って怖〜い　笑



…そう

お酒で酔うのはアルコールが分解されて糖分になるから。

だからストレス解消に飲む「体の反応」なのですよね。







体には負担が掛かるから「疲れる」のであって

実は「体が疲れている」と言うよりは「心が疲れている」と言うニュアンス。



「時間がナイ」

「面倒クサイ」


これは心のエネルギー不足

体は実は「充分元気」な事に気付けない　悲しい状態





今、整体師と言う仕事をしていて

ストイックな私が思う事は…


「時間は…あった」


師匠も同じ事を言っておりましたけれど。



当たり前とは恐ろしいモノで、習慣とは最も恐ろしい事。

感覚が麻痺して、時間がナイと思い込んでいるだけなのですよね（苦笑



もう一度言いますが…責めではなく、上から目線ではなく

むしろ、そんな現実に悲しさを覚えております。




ダイエットしようと雑誌を買う方

ダイエットをしよう…何しよう？と考えて模索し続けている方



その雑誌を読んでいる「時間」

模索し続けている「時間」



それこそが「時間がナイ理由・原因」です（苦笑



ダイエットに雑誌は必要でしょうか？

ストレッチの本を買って続かない方…多くないですか？（笑


（↑私は本で読んでも続かなかったので、買っておりませんが）





模索して「コレ良さそう！イイらしい！」と思って仲間と話して

実際に自分自身で実行し続けていますか？（笑



実は、自分の得た情報を話して「やった気」になって

「続かない・出来ないんだよね…」って模索し続けていませんか？（苦笑



そして、その継続期間とは

一体、どの位を持って言うのでしょうか？




自分の当たり前の感覚とは…恐ろしいものです。


それを周りに広めて居るのですから、もっと恐ろしい事です。



まず「自分を知る・見つめ直す・客観視する事」が


ダイエットをする上で最も重要であり

「安くて・手軽で・今すぐに出来るコト」だって…思います



ココロ・カラダ・キレイ　って、そういうコトなのでは？

と思う今日この頃です。



実際の方法は、また１つずつ…

紐解きながら書こうと思います

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arekaoさんで話題の

LaSanaのサンプルキットをお取り寄せしました♪




早速使ってみると

シャンプーを出した瞬間ビックリ


天然のブラックパール　に薄い紫を足した


余りに魅惑的な色だったので

思わずお風呂場を飛び出して　写メ　




…したのは良いけれど

あまりの慌てぶりに取り消しボタンを押すと言う惨劇



その間にシャンプーは手から落ちる

これはマズイと退散しました。



オッチョコチョイなんですよ…ね（苦笑

シャンプー写真ナシ＆超どうでもイイ話題でスミマセン




しっとりサラサラ　流した時の指通りよし

アロマ系のバラの香りに癒される　素敵なシャンプーでしたョ




コンディショニングは





泥に見えるけれど、実は緑がかっていて結構キレイなのです


伸びは悪くないのだけれど、ロングヘアーの私には

サンプルの量が足りなかった感



シャンプーとは違う香りだったので

「アレ？シャンプーの香りの方が好きなのだけど…」と思いました。


何とも私的な発言なのですが

嫌味を言いまくりの昔の職場のオバサマと同じ香り（苦笑

だったのが残念



でもそんなの関係ねぇー！！　　BY小島よしお　さん



な感じで済ませました（笑




美容液はヌルヌルで少し糸引き　テクスチャ。


「これオイリー過ぎだけど大丈夫！？」　な感じでした。


手は洗わなかったけれど、ヌルヌルは残らず…フシギ





全て終わって乾かしてみたら、アラキレイ


…ただ、猫っ毛の私は　サラサラでキューティクルな子過ぎてしまい

次の日のスタイリングに困りました（苦笑



なのでＮＯＴ　ＢＵＹ


後、美容液が付いた髪が体に触れると

カユミが起きるので


敏感肌の方へはオススメしません



硬い髪・ゴワツキが気になる方には　オススメでした。









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おはようございます

と言うより、ただいま　な朝帰りでした。


仕事が終わったのが２時でそのまま師匠と語り明かして参りました。


頑張ったのでご褒美に１時間施術を受けました

寝る前なのに快調（笑




…さてさて、翌朝のお肌レポですが。



フェイスクリームは、潤ったままベタベタ感はなく、快調

買い？と言われると　ぃゃ…別に（苦笑



今まで色々と試した結果なので言えるコトですが

これと言って目立った感動が無かったので　ＮＯです




でも、乾燥肌・敏感肌の方にはオススメ出来るコトは確かです


低刺激さは、あのオイリーな匂い　と　素肌で実感しましたので（笑


（↑詳細は　コチラへ）




今、ホルモンサイクル的に

「皮脂分泌量が一番多い時に使った」　にも関わらず

プツプツ増えるコトなく無事



…なので、優秀スキンケア部門に１票です




ボディークリームは、肌状態に変化はなく

ベールがまとってるなぁ…と言うだけの結果でした。


馴染んでスベスベと言う訳には行かず

残念




せっかくＳａｍｐｌｅを戴いたのに

辛口評価でゴメンナサイ…decenciaさん

本当の事しか書きたくないです…はぃ（苦笑



それにしても

サンプルのパッケージの癒され具合は本当に良かったです

decencia　サンプルキットが届きました




アクアヒーリング　を感じる透明感があり

ＬＯＨＡＳ　を感じさせる　梱包に　癒されたりしました




さてさて、内容は２つ



「つつむフェイスクリーム」　（敏感肌用保湿クリーム）

「つつむボディークリーム」　（敏感肌用保湿クリーム）




フェイスクリームは　

「ただの半透明透明ゲル」　と言う具合で


香りも薬？の様な…までは行かないにしろ

スクワランを間違ってそのまま嗅いだ感じのオイリーなニオイ。



乾燥が強いトコロから馴染ませてみたのですが…

本当に包まれてしまいました（笑



化粧水の上から　か　直接　との事で


寝る前はお手入れナシの私は　ダイレクト　に付けてみましたが


（明日はＳＫ−?化粧水の上から試してみます。）



肌の上に薄い膜を張られた様な…

でもツッパリ感はなく、ベタベタし過ぎず。


水弾きテスト　をしたら

防水加工の傘の雫　がポロンと落ちそうな感じです（笑



うん！！これは新しいテクスチャ



そのベール感は長持ちするかと言うと、そうでもなくて

今この文章を書いている内に馴染んだみたいです（笑


ベタつかないシットリ…かな？






ボディークリームは　右腕にだけ付けてみました。

（比較したかったので）


ちょっとベタつきを感じます。

手を当てると、若干　手に付く程度。


寝る前なら全然気にならないですね




結果は…


明日の朝　ワカルだろう！（ヲィ！？




と今夜はユックリ休む事にします（笑




何せ昼の１２時から１６時まで会社のＰＣを分解　修理して

１６時から２２時まで施術だったモノで…


疲れ果てて、今一番の美容法は

「グッスリ眠るコト」　なので（苦笑



明日、お肌の調子をレポします


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↓

何かお役に立てたら…と思い

質問用ＢＢＳを設けてみました。



効率の良い筋肉の付け方

ココを引き締めるには？

骨盤について…



ココが知りたい！って言うモノがありましたら

どんどんご質問お待ちしております♪


雑談でも全然構いません（笑



ＢＢＳはコチラ




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最近は余りお通じが良くなくて

ヨーグルトを食べる習慣がないので

体のヨーグルトに対する体の反応は良いんじゃないかな？


と思って密かに期待をしていたのですが


…だって他のヨーグルトと違う！

ってキャッチフレーズだったし（苦笑



結論は




うん！効果ナシ！（笑

何も変わりませんでした！




と言うよりも、お医者様に子供の頃聞いたのですが

便秘と乳製品って余り関係ナイらしいのです。


牛乳やらを飲んで下痢をする人はするし

変わらない人は変わらないし

便秘の人は便秘なまんまだよ！



って断言されました（苦笑

本当にその通りで、何か納得してみたりしました。

心の美しい人の話に耳を傾けながら

秋の夜長をゆっくり過ごす…なんて素敵ですよね




給湯室でついつい井戸端会議をするＯＬの方

ヤキモチ焼きの恋する乙女

ココロも体もキレイになりたい！

ぶっちゃけ自分さえキレイだったらソレで構わない

Ｙｏｇｉの心を広めたい！




上記に　１つでも該当する方　は　必見！！





天下無敵の美容コラムニスト　斉藤　薫先生の






美容の天才３６５日




ぶっちゃけ

「私自身の考え方として当たり前感」なので

読んでいると

「そうそう！そうなんだよねぇ…」


と苦笑いします。



Ｙｏｇｉの心を持っている方なら

きっと同じ意見になるのではないかな？　と思います


対人関係は円滑で円満に限りますよネ

美容だけではなく、そんなノウハウも身に付く本です




そんな訳で（ドンナ訳ダ？）

私が斉藤先生を　尊敬！天才！と思った理由は…




「美容に対する考え方」


…ではなくて


「本を出版出来る人格であるコト」


なのでした






この記事は特集「読書の秋！おすすめの本は？第２弾」に参加中です！

私が以前、通っていたヨガスタジオの先生が

素敵な記事を掲載されていたので

ついつい…


「ヨガの先生との出遭い」　BY　MANAさん




…そう。私はコレについてずっと疑問を持っておりまして。


私が通っていたヨガ・ピラティスインストラクター養成講座では

若者からお年寄りまで安全に楽しめる様に指導されました。





その時はただ漠然と

「そうか・そうなのか！」と習っていたのですが。



今、この仕事をして

沢山の「体」を診て来て、そして様々な「症例の方」を診てきて…




この人がジムやスタジオでパワーヨガをしたら


きっと怪我するだろうな…

きっと無理をするだろうな…



そう思いながら施術したりしていました。




と言うのも、「ただ仰向けに寝る」という行為が

その人の体にとって負担が掛かる場合があります。



特に何もしていなくても

筋肉が常に緊張した状態にある方は非常に多い　現代社会人。



何よりも、それらを自覚していない・自覚出来ない方が多いのです。



（…無理するだろうって言うのは、お客様の性格を見てですけれど　苦笑）




そういう方こそヨガをやって欲しいとも思うし

勧めたいのですが。





ヨガスタジオに　２０人レッスン生が来たとして…

１人で教えているインストラクターは、どれ程見られるのだろう？？



施術していて、１人を仰向けに寝かせるだけでも

必要な事をやろうとすれば、相当「気遣いも手間」も掛かります。




…なので、私は前の会社で

「症例別ヨガ講座を作った方が良いのではないか？」と打診したりしました。



と言うのは　さておき。



「アシスタントは付けるべきなのでは？」

…そう思っていました。


だって私がパワーヨガで頸椎を壊したモノですから（苦笑




因みに、それからと言うもの大変でした。


不眠症悪化・のぼせ・じんましん・アレルギー


今まで起きた事のない様々な不定愁訴まで起こる様になり

今も尚、苦しみつついます。




それは自分が悪いと思っていますし

誰が悪いとかそういう問題ではなくて。


そういう事があってはならないんじゃ？　と思いました。


犠牲者は自分だけで充分ですから。ぇぇ。


それに私は当スタジオにも当インストラクターにも伝えませんでした。

何だか申し訳ないと思ったので。





アシスタントを付けるに至らなくても


初めての方には「最低で視診」「出来れば触診」（ほどほどに）


位は必要なのではないかな？　と思います。



…だって自覚のナイ方がレッスンを受けるのですし

体の知識もナイのですから、自分で注意の仕様がナイじゃないですか。


だったら教えてあげる必要・責任があるでしょう…？　みたい思っています。






警察と同じで


「起きてから行動するのでは遅い」と思います。



心も身体も傷付いてからでは遅いですし…

かけがえのない　自分自身　なのですから。



ヨガは自分の為ではあるけれど…


インストラクターは「先生」なのだから、逆に「自分の為であってはならない」


「本当の意味で人の為であるべき」　と思っています。




…そんな事を日々、考えつつ

ストレッチのアドバイスをしています


（でもチョット何だか哀しい　苦笑

（チョット哀愁が漂う感じに写してミマシタ）



…そう、渋谷のＩＮＯＵＩ　ＩＤ東急東横店が撤退した時に

軽くショックだったんですよね。



他にドコで買おうかなぁ…と思ったりして




何だかんだ持ち運びに便利なアイカラー。

４色ある内の１色使いたい時にでも持ち歩き出来たし…便利でした。




と言うよりリキッドタイプ（アイカラー）はどうやらプロ御用達で

カナーリの頻度で使用されていたそうですょ





…にしても、あの真っ赤なコフレのセンスには

チョット笑えてしまいましたガ（苦笑



小物ならビビットな赤でも可愛いけれど

日本人の誰が普段使いしても浮きそうな気がします。はぃ（笑



ベネトンのビビットカラーを堂々と着る位の勢いだと思います。

（超どうでも良いのですが…ネ）





私、ほとんどメイク雑誌を買わないんです。

昔…これでもか！　と買って試して実践していたので




今は何を買っても「またか」みたいに思えてしまって（苦笑

特にメイクのＨＯＷ　ＴＯとかは　今更感でして



そんな訳で、ブランドが撤退したのを知らなかったのです


ＷＩＫＩで知ったのが悲しきネット社会（笑




そんなコトを思いつつ

素敵なＢＡさんにアリガタク頂戴したティッシュケースを洗いました

よく拝見致しますネ…嶋田さん。


「美的」で使っているブラシのオススメとか

コスメのオススメを掲載されておりますが…



個人的に持っている物は多々あるので書いてしまうと


「それは嶋田さんダカラです！」


と思う商品が多いです（笑



確かに、その様に仕上がるのだけど

実用的か、現実的にどう？　と言われると微妙な気がします（苦笑


仕上がり　より　Ａｆｔｅｒが大事じゃないですか？



お直しの時にどうか？　とか。


仕上がりが良くたって１時間後に崩れてしまったら

ハッキリ言って「無意味」だと思うのですが…


いかがでしょう？



…でも、この子には惹かれてしまうオンナゴコロ
（なので☆５つ　笑）







結局、どんな筆が優秀か？

筆って何が良いの？



…って「自分の腕次第」と書いたらオシマイ（笑



さておき


「自分が使いやすい」


コレに尽きるようです。




もう何年も裏方で　Ｙ野○子Ｊ　のメイクやってる

彼女が言うのだから間違いナイと思います…ョ



本当に個人的で申し訳ありませんガ

私と彼女の選び方のＰｏｉｎｔとして


「実際にサンプルを使って手の甲に乗せた時にどうか？」


良かったら、この方法で選んでみて下さい♪



☆固い筆を使えば、発色はよく出ますが

　肌がピリピリして使用感が悪い…


☆柔らかいのは、グラデーションに使える！


など、色々な発見があって面白いですよ




かと言って

「すぐにダメになるのは勿体ナイ！」


そう思うのならば、ＢＡさんに

「製品的に寿命は何年で作っているんですか？」

と聞けば分かります♪



ブラシ次第　で、ダメだと思って　肥やしになっていたコスメ　も


大活躍して一挙両得！



…なぁ〜んて経験もありました

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実はこの子を使ってみたのです。

　ＡＨＡ　ＧＰ　ＬＯＴＩＯＮ　




＠ｃｏｓｍｅのＭＹページにもクチコミを記載したのですが



敏感肌でもイケるピーリング

潤う

（詳細はリンクで飛んで下さい。すみましぇん）


と中々良くて♪



この子についてレポしようと検索したら

arekaoさんには　この子しか出てこなくて…アハ（苦笑


↓







何やら成分的にそんなに変わらないダロウと勝手に推測したのは

さておき（笑



緑茶成分入りのスキンケア用品は、何かと話題に上るし


今使っている成分　＋　緑茶成分　＝　どうなのっ？？

とリクエストしてみました♪


試せるかな〜？

arekaoさんに、密かに期待

キャンペーンは終わっているけれど…

私の悩みと言うか、人生のテーマが愛なので

モチロン考える事は　あの人との結婚（出来るか？笑）やこの先の二人について。

まず性格だとか…

何もかも当たり過ぎて怖かった


『完全無料のカバラ占い』


…は、お友達に教わりました。

それで広めたら周りも驚き。

コレは凄かった。




そして驚いたのが「タロット占い」と「オーラ占い」



タロット占い「神秘のセフィロト」は

auの携帯サイトで知ったのですが

自分のオーラの色が誕生日などで勝手に割り出される物。


…結果は「青」と「紫」




そして「オーラ占い」は自分で項目を選んでオーラの色が割り当てられる物。


…これも、どっちも同じ割合で「青」と「紫」




そして全ての結果がカバラに繋がる不思議。

複雑なのか単純なのかワカラナイけれど

人間も占いも非常に面白い



【arekao特集】占い鑑定第３弾！あなたのお悩み受付ます！

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「私、これから合コンなの〜」



と言う発言は



「私、モテないんです〜」


「私、オトコを選びに行くんです〜」



と聞こえてしまうから、何か安っぽいオンナに見えてしまう

（イイのかなぁ…コンナ風に書いてしまって）



私自身、使いたくないし言いたくないのですが…

（っていうか行かないじゃん…と言う噂もアル）



コレって私だけなのでしょうか…ネ？（苦笑



ＴＨＥ　偏見！？



偏屈だと自負しているので

人に対して「普通」「当たり前」「信じられな〜い」って言うのが理解不能で…



と言うより、この３つ（普通とか）を口に出す人に限ってホスピタリティーがナイ現実。

悲しいなぁ…と思うので近寄らないコトにしております。




投げっぱなしは見ていて悲しいけれど

無力な自分が居たりするから逃げたりする。

否めない。


「ナイロビの蜂」を見ると本当にそう思える。

この子が発売当初にサンプルを頂戴しまして


Biore　とろけるメイク落とし




今更ながら使ってみたのですが…

確かにとろける使い心地。



でもメイクに馴染んで落ちている様には思えないのですが…

はぃ。全くを持って落ちてる感じがしないのです。



ナゼかワカリマセン。



残ってる感もナイし特にコレと言って文句を言いたい訳でもナイのですが

何だろう…

何かフィーリングを感じないので「合わない」みたいな（苦笑




落としたのに落ちた感がナイので


またまた「パワフル洗顔料」で落としたりしてみました。



ELIXIR　さっぱり




この子は落とし過ぎじゃない？　と思ってしまう。

そんな訳で

私、試しにエリクシールで　「足裏ゴシゴシ」　洗ってみたのですが




足なのに　泡立つ・泡立つ…




どれだけ落とすの？　と驚愕

こんなに落としたらお肌の潤いまで落ちそうで怖い





ＩＯＮＡクレンジングジェル（洗い流し専用）




…この子みたいに優しいＳな洗顔フォームが好きですョ

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Ｄｉｏｒのコスレで散々ポーチが増えたり…


↓　この子は代表的で比較的愛用してたカナ？






（浪費してたのですモノね。そりゃぁ溜まる）


「コレ可愛い〜」

って買ったポーチなんて数知れず。



しかしながら…お気に入りでも「消耗品？」と思えるポーチ



可愛いピンクは汚れがち

ビニールコーティングでも中身が液漏れを起こしてシミ

↓


ゴミ箱行き





「浪費癖を直すんダ！」

「妥協買いしない！買うのなら一生モノ！」



物に溢れていると、１つ１つを大切にしない子なので

心改め



１つ１つを大切にする様にって…して随分と定着して来た頃に








↑この子をまるまる一式なくしました


大人になってから「物を無くして初めて泣いた」大惨事


…と言う話は前にブログで書いたのですが。

（何度も書くってコトは相当悔しいらしい　苦笑）




このＤｉｏｒのホルダーを無くして以来

何か買う気が失せちゃったんですよね。


不思議なコトに。




ミーハーになると

目の前の大切なモノが見えなくなるのですねぇ…ホントに。



結局持ち歩き歴が１番長いのは

２１歳位の時に丸井で買った








なのでした。



っていうか相当年季入ってますよね…この子（苦笑

もしかしたら、もっと昔に買ったのカモ。



持ちが…イイ。

勝手がイイ。

汚れない。




どんなブランド物より愛着


結局Ｄｉｏｒのポーチなんてエチケットポーチ化しちゃってるし（苦笑

…つまり目に触れないポーチへと変貌。


「美人は３日で飽きる」とはよく言ったモノですよねぇ〜

感心。


このＤｉｏｒさんもモチロン作りは良いのですが…ネ。

洗っても洗っても…な感じ。



っていうか、ぶっちゃけ多分…自分自身が飽きたダケ（笑




中身は意外にシンプルだったりする。






　　エスプリーク　パウダーファンデ

　　資生堂　ビューラー（何年モノ？）

　　資生堂　定番アイブロウ　ブラウン

　　Ｈｅｒｅｎａ　限定色　リップカラー

　　ＳＨＵ　アイシャドウ　（ライナー代わり）

　　Ｍａｘ　Ｆａｃｔｏｒ　削り

　　メンソレータム　（メンタームは邪道）

　　Ｈｅｒｅｎａ　ラッシュクィーン

　　ＳＨＵ　チーク　（ピーチ）

　　ファントム　プレストパウダー

　　Ｌｕｎａｓｏｌ　ブラウン（昨年の秋の新色だったブラウン）








「毎日お泊まりＯＫだよね？」


（打ち消してミタけれど　否定はしない）



って言われる程、コスメ持ち歩き王だった私が

よくもまぁ　コレだけで収まったなぁ…とは思うのだけれど


まだまだ必要最低限って方は　やっぱり居ますよね（笑




大した中身で話題にも上らないだろうし

お役に立てなかったカモですが…

ポーチ中身でした☆



この記事は特集「あなたのコスメポーチの中、見せてください♪第２弾 」に参加中です！




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２００７年秋　Dior　Skin


サンプル引き替え券が届き、早速レポ



最初に書いておきますが

生まれつきの敏感肌・最近ストレスＭＡＸでお肌はバッチッチです




でも意を決して　すっぴんレポ（苦笑




中身はコンナ感じのサンプル






まずベースはピンク色。

赤みが増さないかぃ？と心配だったのですが…大丈夫でした！


そして付け始めは白くなったので

白浮き！？　と思いましたが、段々と馴染み

見事なパール感








ボロボロの肌は置いといて、ツヤパール感に注目してクダサイネ！（念押し）

照明は当ててイナイ＆フラッシュもナシです。因みに。



見ればお分かりの通り、赤み・にきび（吹き出物なんて言わないモン！）

を隠せる程のカバー力はありませんが

毛穴は埋めてくれました。


…なので　「ナチュラルパール　テイスト」




ドキドキのリキッドファンデのテクスチャはコンナ感じ








とろ〜り　しっと〜り　秋冬向け



伸びも良くて、塗りやすい♪

ちなみに手のひら伸ばし・指伸ばしです。（当たり前か）



半分塗って　コンナ感じ







ナチュラルで結構お見事なカバー力。

コンシーラーは使っておりませんのでクマもそのままで写しました。



赤みも程よくカバーしてくれたのでは？　と思います。

毛穴はゼロになりました！素晴らしい☆



全体に塗って、プレストパウダーはＳＨＵを使用。

Ｅｓｔのハイライトを少し乗せて　仕上がりはコンナ具合に。








何かパッと明るくなった感じありませんか…ネ？（笑

下地のパール感は残ったままで　ナイスな仕上がり♪


…は表情に出ていませんか？（笑



良かったんですよ〜！自分的に




ファンデは買ったばかりだったのでタイミングが悪いので

購入には至りませんガ


コレはオススメです




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こんなミネラルウォータを頂戴しました！





自然回帰水ゴールド２１



…と言うのも

「凄く高価なお水みたいだよ〜」って戴いて話題に上り。



高価って言っても…

昔で言うコントレックス位なモノかしら？


なんてお話をしていて

値段を見たトコロ




２リットル　６８２５円




工工工工工工工工工工工工ｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ;




考えられナイお値段。

ペットボトル１本で７０００円じゃないですか！！




そして


硬水なのかなぁ〜？

飲みづらかったりして（苦笑


なんて話をして持ち帰り、早速　試飲。



えっ？普通のミネラルウォータの味。

飲みづらくナイし…特に美味しいと言う訳でもない（苦笑




注意書きに　


１５０ミリリットルを１日３回に分けてお召し上がり下さい。


とあり、飲み過ぎはダメらしい。




効能的には「スポーツ後」「ストレス疲労時」

に飲むのが良いとのコト。




寝る前に飲み、次の日…　下痢（苦笑


でも好転反応カモ！？　と思いプラス思考。



最近余りお通じが良くなかったので宿便が出た感じでした

（可愛く絵文字なんか使ってみたけれど…汚いですよね）

スミマセン




心なしか今日はイイ汗が掛けましたョ♪


最近はストレスＭＡＸで体調不良だったので

施術してても汗が出なかったのです（苦笑



無くなるまで続けて、またレポしますネ♪


（このミネラルウォータの会社はネット的には

　悪徳商法だのって、ちょっぴり叩かれている様ですが…）


気にしない♪　関係ナイ♪

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絶えず…絶えず…絶えず。

私はこれからも…きっとアナタに焦がれる…



aikoさんの「初恋」　未だに脳裏でリピートしたりします。

柄じゃないし、顔に似合わないとか言われますけれど（苦笑




適わない恋なんて嫌なのっ！！



そんな勢いも何処へやら。

すっかり歳を重ねてしまったのかしら…！？


落ち着きました…ね。随分と。私。



片想いが長いのだけれど。

それは自分のモノにならない自棄（やけ）を起こしている訳でもなく



今更ながら、純粋に　深く人を愛しています。




ありのまま…



そのままの…笑顔。




ただ、それだけに癒されていた自分が居たり。



気付けば、ずっとずっと私を応援してくれて居たり。





…もしかして、これが「情」ってヤツなのか！？


なんて思ったりスル。





中学生みたいな進捗の…二人で。

話をすると笑われる程の「恋」しています。




初めて名前で呼ばれたんダョ…とか

やっと外で手を繋いでくれたんだよ〜　とか。



外にデートと称するお出掛けの回数　→　２回。

お台場　→　刺抜き地蔵



「何それっ！？　何で巣鴨！？」



お互い変わり者だから、周りからすると

たいそうオモシロオカシイらしぃ




でも…


「アンタは彼の話をしてる時　と　食べている時　が　一番幸せな顔をするよね☆」



誰もがそう言うのだから、本当にそうなのだと思う。




私は…最近、相当滅入ってしまって。

それはそれは「病んでるんじゃないの！？」みたいな変チクリンなメールして。



さよなら…をするハズが。

また、焦がれてしまった…




あの頃の私を　ありのまま受け入れてくれて

抜け出す手だてをくれた　大切な　ヒト。



今、同じ土俵に立っていて

様々な「想い」が過ぎって



それで決めた　サヨナラ　も

脆くも崩れ去る…



感謝の気持ちと共に　絶えず　絶えず　アナタに焦がれる




謝ってくれる…アナタに焦がれる

６月の写真でゴメンナサイ


しっかもこの写真を撮った日に限って

エキゾチックな色のアイシャドーを…アハ（苦笑


仕事（リラクゼーション）の前だったのにね…ダメダメです。



…はぃ、こんばんは




使用パレットは




ＣＨＡＮＥＬ2005年　秋の限定品





………




でも　そんなの関係ねぇー！

でも　そんなの関係ねぇー！！




紹介したかったのは写真のヘアコロン

「Ｍａｇｉｃ 　to　　Ｌｏｖｅ」　…なのですょぅ。



密かにウチのサロンスタッフの間でブームを起こしたモノです♪




「姉さん、何かイイ匂いしますね！

　何使ってるんッスか！？」



海外生活が長かったノリノリ女性スタッフが言い出しッペ。



それからドコに行っても

「何かイイ匂いがする〜」

と中々の評判♪





思わずウケた一言が



スタッフ　「Ｍａｇｉｃ 　to　　Ｌｏｖｅ　って…

　　　　　　恋のオマジナイじゃないッスカー！！


　　　　　　姉さん、オマジナイ掛けてるんッスネー☆

　　　　　　流石ッスネー！！」




（流石の意味がワカラナイ…笑）





私　　　　　「ぁぁ…全然気付かなかったゎー。

　　　　　　　適ってナイけどネ！　ぜんっぜん！（笑」



スタッフ　　　「ぃゃぁ…それにしてもスッゴクイイ香り！

　　　　　　　　真似してイイッスカ？？」




モッチロン♪




…で、２種類あるって話をして

ピンクと紫があるよー　と。



結局スタッフも同じピンクを愛用♪




私は香水やフレグランスに関して言うと

Ｂ級（って失礼？）ドラッグストアで売っているフレグランスに関して

全く興味が無くて知らないのです…ガ。




（だってゲランとか…デスヌーダとかしか興味ナイんだもん…

　嫌味とか言わないデー　うきゃー）




「人気の　Ｍａｇｉｃ　ｔｏ　Ｌｏｖｅ　の香りのヘアコロン」



って大きくタグに書いてあって…

知らない…。人気なんダ！？



職場が原宿だった為か

ジェネレーションギャップ！？　って思ったりなんかしちゃたりして




ん！？　そんなのどうでもイイか…（笑





サロンでは、タバコや生活臭は御法度なので

この子は一役買ってくれました☆


匂い過ぎず…ほのかに香ってくれるのがイイ♪


ただ、潤い成分が入っている為

夏場に付けるとシットリ過ぎてベタつくのが難点。


乾燥が気になるこれからのシーズンには丁度イイかなぁ〜と思いご紹介♪




恋のおまじない　…なのだけど

未だに全く効果が現れてナイってトコは　ツッコミを入れないで下さいネ〜♪

丸の内って変わりましたよねぇ〜！

久しぶりに行った時に驚いちゃいました。はぃ。


丸の内フェスティバルのＨＰ


…で面白い「間違い探しゲーム」がありました♪

ＢＩＧなプレゼント企画もありましたのでご紹介しまーす。


ナイトグルージング当たるとイイなぁ…

なぁ〜んて夢心地でおります。ウハハ♪

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画像デカッ！！



以前、知人が物凄く欲しがっていたkuumbaのお香。

当時、販売ルートが中々見つからず結構探したり…


と言うのもネット販売はされていたけれど

やっぱり実際に香りが分からないと買いたくナイとの事で（笑


そりゃそうですよね。



１本１本ハンドメイドで香りも素晴らしく

とにかく凄いお香なんダ！

…と聞いていて



実際にお誕生日に頂いて感動しました♪

（感動した背景には別な所にもありましたケド）


香りも柔らかいし、煙もモクモク・イガイガしないんですょ！

ぃゃぁ…何とも流石ハンドメイド！高価なお香！と思ったり。




久しぶりにネットで調べてみたら

「Kuumba情報局」なるものを発見！

取り扱い店舗なんかも載っていたりして良かったです☆



私が１０年以上前から好きで行っていた代官山の雑貨屋さんに

久っしぶりに行ったら偶然置いてあったりして…

中々運命を感じちゃって愛用のkuumbaのお香。



コメントに書かせて頂いたのですが

女性の脳には「イイ香り」を感じると分泌するホルモンがあるので

イイ香りの美容効果は期待出来ますよね♪

（特に薔薇の香りには有効成分が強いそうです）



…そんなKuumbaなのですが、コンナモノまであったのか！？と驚いたのが

コレ　↓

お灸なのです。

職業柄、鍼灸師ではナイのだけれど知識として入れておかねばな

「ツボ」


「ツボ百科事典」などと言う、マニアックな書物を片手に

毎日勉強していたりしてなかったり（笑


でも、婦人科系の症状に何とも効果的なのが

代替療法のリフレクソロジーだったり足裏療法だったり。



「ツボ」も然りと

生理不順に特効のツボがあると書いてあって

「根気は要りますが、確実に効くのが照海（しょうかい）のツボ」とあって


１ヶ月間、毎日自分で照海にだけお灸（せんねん灸）を据えていたら

生理不順が治ったんですよ…。ぇぇ。本当に。


自己暗示もあったのでしょうが。何となく。

でも効いたのでご紹介。



「１ヶ月間毎日寝る前に据える」

気付いたらやっていた事ですけど、根気要りましたよね…今思えば。


お悩みの方が居たら是非やってみて下さい。

ちなみに照海の場所は「内くるぶしの真下のくぼみ」です。


押したら恐らく痛いので、ソコです。

人によって場所は若干異なりますので。



こーんな事をブログに書くと

ウルサイ鍼灸師・按摩師が居るので念を押して書きますが

私はただの整体師なのでツボ療法は行ってません（笑



他にもkuumbaには和的なお香立てがありましたヨ♪

役に立った習い事　ＢＥＳＴ３　と　継続年数



１位　ヨガ（ピラティス）　１．５年以上

２位　英語　　　　　　　　６年

３位　書道　　　　　　　　１３年




飽き性なんですね…実は（苦笑


英語は小さい頃に習っていただけあって、体で覚えていたりします。

覚えようって方がムリなんですよね…脳の構造的に（笑



コテコテの女性脳な私なので。



歌ったり喋るのが一番の上達の秘訣！

離れてしまってペラペラとは行きませんが

大体、言わんとしてる事は今でも分かったりします。




早く英語覚えたいんだけど…

上達したいんだけど…



こういう方は、クラブで外国人に引っ掛かるのが一番早いです（おぃ　笑



カナダ人とお付き合いした事がありますが

何せ日本語を話したがらない英語教師で、ひたすら英語漬けでした。

メールもコミュニケーションも全て英語…

嫌でも上達します（笑





書道は…本当にやっておいて良かったと思います！

パソコンが普及して物書きが少なくなった現代ではありますが…

ちょっとした時や履歴書・冠婚葬祭では大活躍します。



字が上手いだけで履歴書が立派に見えたり。

頭が良さそうに見えたり…（笑



特に筆書きした時に

「達筆なんですね…」なんて誉められると嬉しいです。

お葬式で誉められるのもナンですが…ね（苦笑



お手紙を書いた時に

「久しぶりに美しい字を見て癒されました」

なんてお返事を頂けるのも中々嬉しいです♪





さて、ヨガ・ピラティス…なのですが。

流行とか関係なくイイです。

実際に流行に乗ったスタジオとかって

「どうなの？」と思う事がしばしばありました。




某ホットヨガスタジオの空気の悪い事、悪い事。

女性更衣室では殺伐としていて

「みんな敵！」みたいなオーラがプンプン…



「自分だけキレイになろう」とする空気…

そんな女性が美しい訳がーナイって思いましたけれど。



相当な美人さんが性格悪い分には何とも思わないのですが（笑

ただ、勿体ないなぁ…と。





さておき

ワタクシ、ぞっこん惚れ込んでインストラクター養成講座に通いました。

今では、主に施術後のストレッチのアドバイスに役立てております。



ホルモンバランスや自律神経系の不調

何が原因か分からないけれどツライ＝不定愁訴



コイツには効果覿面！！

健康的にダイエットには一番なのではないかと思います。本当に。


特に反応が良い人は、ピラティスレッスン直後（最中）にお通じがあったり（笑


ヨガはさておき

そんなピラティス。（どんなダ？



「ピラティスの意味がワカラン」


「インナーマッスルって…

　そもそも何に必要なのかイマイチなんだけど？」





地味にキツイ…ピラティスさん。

ヨガもピラティスも続かなかった　アナタ！




是非オススメの習い事は、ズバリ「アルゼンチンタンゴ」

杉本彩さんがやってらっしゃるで有名な　あのエロダンス（苦笑




実際にやってみると、あそこまで表現するに至るまでの苦労が

身に染みます。


…それより、難しい！！

難しいのだけど…美しい！！




ただのエロダンスじゃないんですよ。本当！

芸術なんです。はい。


マナーもモラルもあるので女性らしさに磨きが掛かると思います。

「社交」ダンスですからネ☆




パーティーが身近にある生活って言うのも

日常では余り体験出来ないのではナイかと思います…が




アルゼンチンタンゴは「パーティー行きたい！」

パーティーで踊ってこそ踊れてこそナンボ。



その為に頑張れてしまうんです。

現代版・シンデレラ？　な感じがします（笑




そして、ダンスを習うと

「インナーマッスルって…ぁぁコレだったのね！」

「美しく魅せるって…こういう事だったのね！」



と言う事が分かって、改めてピラティス（or　ヨガ）を習いたくなる

不思議なループに。




実際に初期のインストラクターが

ダンス経験者ばかりだったりしたのも納得です。




仕事が忙しくて、ヨガ・タンゴ共に行けなくなってしまってから

体調不良になったと言う、自分の臨床経験済みです（苦笑





私が通っていたのは　ココ

アルゼンチンタンゴ　ダンス協会




体験申し込みは　ココ

入門ネット　体験申し込み




上級者の個人レッスンの様子を載せてみますね♪

サボンピータンから２ヶ月かな…？

「揺らがない肌」になって参りました☆


逆に化粧水も美容液も要らないんじゃないか？

って思う程洗顔の後、潤うんですよね。

本当に凄い！



と言えども「ココは夏場の工場かっ！？」と思う程

汗をかきつつ仕事をしてるモノで…


顔がベタベタしてるのに洗えないモノですから

不衛生と言えば不衛生で中々ですが（苦笑


顔がヌルヌルしたりショッパイんですよね…

ぁぁ汚い（涙

髪の毛も張り付いたりしますし…



白衣を纏った裏方で

歯磨き・さらさらパウダーシートで必死に頑張ってます☆

８×４も忘れない！


そう…８×４なのですが

ＢａｎとかＡｇとかより、何よりもコレなんですよ。

老舗パワー凄いですよね。

臭わなーぃ！



たまたまサンプルで貰ったREiSHiMEDの美容液

「アクティブＣ　クリスタル」





を初めて使ってみた所



肌が「飢餓なんじゃない？」と思う程

みるみる吸い込んで怖かった！（笑

次の日、恐ろしくプリプリ！


↑…１時間しか寝てなかったのに（苦笑



この「恐ろし成分配合」（純・天然成分ですが…笑）の美容液は

忙しい方にはホーントお勧めですネ☆


コレでも汗をかきにくい体質になって来たので

お風呂がやけに気持ち良く「汗だくだく」を楽しんでいます

オシャレ音楽・Cafe音楽が好きな方にはオススメ♪

視聴できますヨ♪


2007年10月3日Release/Debut!

EQUIP「For Your Love」

COCB-53665 \2,500(tax in)

1:Precious Love feat.akiko
2:Late Night feat.Beni
3:I’m The One To Stay feat.Scott Jacoby
4:By My Side feat.Beni
5:Shooting Stars feat.Victor Davies
6:Let Yourself Be Free feat.Tasita D'mour
7:Love The Love feat.KARLOF
8:Say It Out Loud feat.STALKER STUDIO
9:Live Life Again feat.Tasita D'mour
10:Say It Out Loud feat.STALKER STUDIO - FOOG Remix -

洗顔革命を起こしてみたのですが


画像で言う、この子です





REiSHiMED サボンピータン


コツコツ効果アリでした♪


悪化する事が特になく

心と身体のバランスに左右されず

前より「お肌の良い状態を保っている」感じです。



環境が劇的に変わり〜の

週１休み…ストレス未消化

寝不足・運動不足　　が続いていても　（おぃ！苦笑



この状態を保てているのですから

実はスゴーク優秀なんじゃナイ？？　と思います☆



鉄壁の鎧を身につけずには居られなかった

アレルギッシュ敏感肌の私ですが


下地＋リキッド＋パウダリー＋お粉（超必死…）

↓

下地で結構カバー出来る＋パウダリー


に変わってくれてナイス！


「お肌の状態、前より良くなったよね〜☆」


薄いお化粧にして言われる様になったのが嬉しい！





安くはないけれど…この効果には納得！

ビオレでも洗顔大丈夫だよ！ってお肌には憧れます…

ぶっちゃけ安く済むし。羨ましい♪




安くてイイモノ…には目がナイのは相変わらずですが

ボディーシャンプーも然り。





「熊野油脂　四季折々シリーズ　ボディーシャンプー」
（写真はシャンプーですが）

２９８円しなかった気がします…


汚れを落としつつ潤いを与えてくれて

香りも優しぃ♪



摩擦に弱いので

泡立てず、原液のまま使っていました。


油で皮脂を落とすは大正解ですネ♪


何せ肉体労働なので　汗・汗ダクダク…

その日の内にちゃーんと落とさないと

次の日、アッセモーで死亡（苦笑


余計に気を遣います。



この椿シリーズの取り扱い店に行く暇がなく

薬局にて１９８円のセラミド入りボディーシャンプーを購入。





椿が売っていなかったのでリピート出来ず悲しきかな…ですが

MADE　IN　JAPAN　の効力は如何に？

と楽しみに使っておりました。



１９８円で良かったら、コレに超した事はナイ！

ですよね〜♪


泡の摩擦もお肌には負担になる


と言う独自の研究結果の成果もアリますが


やはり原液で使って効果覿面です！


落としすぎず潤い逃さず汚れも落ちています。


夏場に「NOアセモ」で過ごせました♪