整体師　妙不二子の　Eccentric　すといっく　 beauty

生理痛に月経不順…結構お悩みの方は多く
私もその内の１人でした。

ピルも合わずホルモン剤投与で余計に体調不良を引き起こしたり…
これはもう、どうしようも無いのかしら？
なんて悩みつつ居たのですが

周りに聞いてみると意外とそういう方って多いのですよね。

さて、言わずもがな整体師の私が「つぼ」という物を言葉を
職務上使用する事はご法度ですが

やはり「ツボ」の勉強自体はしますし、参考にして
施術にもポイントとして取り入れるのですよね…

ポイントやら反射区…なんて物に置き換えて施術をする訳ですが。


ポイントの参考文献として
そんな「ツボ」の本も多種多様。

文章のみの文庫本を参考にしても中々、解りづらいというのが
実際に色々な本と出会っての率直な感想です。


さて、婦人科系の辛い症状に更年期障害やら
そういった事柄を訴える方は本当に多くてって
先程も申し上げました通り、自分がそうだったのですが…

少しでも改善されるのであれば…と
私が自宅で試してみて効果があった方法をご紹介。


（※あくまで個人的な書評として掲載します）

こちらの本はイラストが豊富。

「病気・症状別」のツボ療法が記載されている為
自分の悩み別に効果覿面とされるツボがピンポイントで調べられました。

そして「簡単にツボを見つける方法」から
治療をする人の正しい姿勢・悪い姿勢

また、基本手技の正しい方法から
１人で出来るツボ療法　まで、とにかくこれ１冊で大満足！

何に１番驚いたかと言うと
このボリュームと内容で１３００円という価格！（笑）

他にも医学書…例えば解剖学だとか
色々と持っているのですが、５０００円以上なんてザラ。

しかも専門書だけあって探すのも大変ですし
内容も相応で中々とっつきにくい感も否めず。

和訳してある医学書の書籍に関して言えば
日本語の意味が解らないんですけど…という文章が多い本もあります。

さて、そんなツボ百科を利用して実際に何をしたかと言うと



コヤツを１ヶ月間、寝る前に毎日据えました（笑）

先程のツボ健康百科で発見した「照海（しょうかい）」というツボが
特効だとの事で、他の悩みで調べても（例えば冷え症）
どうやら「照海」が自分には当てはまり

実際に探して押してみた所
その痛みは膝の裏まで響く程（汗）

これは痛いぞ！と確信を持ってその他３箇所と合わせて
根気よーく実践してみた所

なんと不順だった月経周期が元通り！！

いえ、本に「根気が必要です」って書いてあったので
素直に言う事を聞いて、根気よく据えただけなのですが…（笑）

「ツボって何なのー！？」って我ながら驚きました。
いやいや本当に凄いと思いました。

東洋の神秘というか東洋医学様々というか…
私は個人的に針治療やら東洋医学の治療を受けるのが好きというのもありますが

いやぁ…自分で出来るんだったら、それに超した事はないよなぁ…と。

しかも寝ながら自宅で出来るって所が
継続に繋がりました（笑）

実際に、お灸を据えている時間なんてそんなに長い物でもありませんし
手軽に出来るって嬉しいし続きますね♪

誰にでも当てはまるとは言えませんし
人によりけり悩みも痛みも様々だと思うので

自分で自分の特効ツボを探してみるというのも
１つの方法なのではないかなぁ…と思っています♪

いえ、小さい頃からツボが好きでして…
祖父の持っていたツボの本を読みながら、よくマッサージごっこなんて
していたモノでした（笑）

後は、治る気がするって…自分の気の持ちよう？も大事な気がします（笑）